" The goal is not to be perfect by the end
the goal is to be better today "
Je hebt ervaring genoeg, maar voelt dat je toch niet het effect bereikt dat je wil.
Of je hebt je voorbereid, weet wat je moet doen en toch schiet je hartslag omhoog.
Je hoort jezelf praten, je verhaal voelt vlakker dan je wil.
Dit gebeurt niet omdat je het niet kúnt. Maar omdat weten iets anders is dan kunnen.
Vraagstukken van de afgelopen periode:
- "In persoonlijke gesprekken voel ik me sterk, heb ik geen gebrek aan zelfvertrouwen. Maar voor een groep verdwijnt dat als sneeuw voor de zon".
- "Ik krijg er steeds meer met public speaking te maken, ben er onzeker over. Het liefst zou ik het ontlopen.
- "Ik wil meer vanuit mijn gevoel communiceren".
- "Presenteren hoort bij mijn rol. Ik wil mijn eigen stijl ontwikkelen en feedback op mijn huidige stijl".
- "Als ik voor een groep sta voelt alles als een waas. Dat wil ik niet meer".
- "Ik krijg een andere functie, het belang om succesvoller te presenteren wordt groter".
- "Ik weet dat ik het kan en het zelfs leuk vind. Toch heb ik steeds vaker last van stress".
Veelvoorkomend vraagstuk: spreekangst of spreekstress
We kennen allemaal kent het moment waarop spanning toeslaat . Vlak voor een presentatie, een lastig gesprek of een belangrijke toespraak.
Spreekstress verdwijnt niet met een uitgebreide Powerpoint, in een extreme voorbereiding of je geluk te zoeken in tips en trucs. Je neemt een vluchtroute. Die helpt maar voor even.
Je presentatie zelf wordt er niet beter van.
Het omgaan met spreekangst of stress doe je door je met rust, aandacht en realisme te kijken naar jouw patronen.
In mijn trainingen ervaar je hoe het is met rust en overtuiging te presenteren.
Zonder dat je jezelf verliest. Geen trucjes. Geen toneel. Wel vertrouwen in jezelf.
FOCUSSESSIE
VERDIEPING
FLEXIBEL
Henriëtte is een vrouw waarbij je je gelijk op je gemak voelt. Ze geeft je vertrouwen en laat je zien wat je allemaal al in huis hebt. Geen trucjes, gewoon verder borduren op wat er al is. Van harte aanbevolen als je met meer zekerheid op het podium wilt staan of bewuster van je kunnen over wilt komen.
Marja, Arbeidsdeskundige & Vertrouwenspersoon
'Je hoeft het niet allemaal te weten’, dat zinnetje van Henriëtte komt zo nu en dan voorbij in mijn gedachten. Ik heb een aantal sessies gevolgd bij Henriëtte en dat heeft me geholpen om inzicht te krijgen in mijn eigen handelen en denken. In mijn werk mag ik vertrouwen op mijn ervaring en ik hoef echt niet alles te weten. Best nog lastig in de praktijk. Henriette reikte me tools aan die ik kan gebruiken bij de voorbereiding van mijn presentatie, om mijn verhaal meer ’vanuit mijn hart’ te vertellen en dat op een ontspannen, rustige wijze te doen. De begeleiding van Henriëtte vond ik prettig, warm en professioneel. En bovenal heeft het me geholpen! Trots en dankbaar!
Karin, Programmamanager, Adviseur, Projectleider
"Henriëtte heeft me geweldig geholpen bij het opbouwen van mijn lezing. Met haar advies was mijn timing perfect, zat er voldoende rust in de opbouw en was er volop ruimte voor interactie met het publiek. Ze is een vakvrouw in hart en nieren. Ik beveel haar van harte aan".
Anneke, Coach
Gecertificeerd Professioneel Presentatiecoach
